Hoe meditatie mijn leven een stukje mooier heeft gemaakt

Ja, meditatie heeft mijn leven echt een stukje mooier gemaakt. Door middel van meditatie heb ik geleerd om afstand te kunnen nemen van mijn gedachten. Hoe ontzettend zwart en somber deze ook mogen zijn, het zijn maar gedachten. Door meditatie kan ik er van een afstandje naar kijken. En zo gaat de lading er vanaf. Ik ben mijn gedachten namelijk niet. Er zit altijd een veilige plek in mij, waar het helemaal kalm en rustig is.

Lees verder “Hoe meditatie mijn leven een stukje mooier heeft gemaakt”